Dù ở thời điểm nào cha mẹ cũng luôn cố gắng chăm sóc con cái một cách tốt nhất. Tuy nhiên, một số lỗi có thể gây ra ảnh hưởng tới con mà cha mẹ vô tình không nhận ra đặc biệt các sai lầm khi chăm sóc trẻ thời điểm giao mùa hè thu.
Thời điểm giao mùa hè thu, nhiệt độ thay đổi thất thường, tiết trời hanh khô và khiến trẻ nhỏ dễ bị mắc các bệnh cảm cúm, cảm lạnh, dị ứng hoặc bệnh về hô hấp hơn so với điều kiện thời tiết thông thường.
Điểm danh một số sai lầm khi chăm sóc trẻ thời điểm giao mùa hè thu của các bậc phụ huynh cần biết:
1. Kiểm tra nhiệt độ của trẻ bằng tay
Đây là một trong những sai lầm mà các bậc phụ huynh khi chăm sóc con nhỏ thường xuyên mắc phải. Việc chủ quan chỉ kiếm tra thân nhiệt của con bằng tay sẽ không đưa cho cha mẹ kết quả nhiệt độ chính xác của trẻ.
Thông thường cơ thể của trẻ sơ sinh vốn ấm hơn mà thực tế nhiệt độ cơ thể bình thường có thể giao động từ 36,5C – 37,2C. Trong khi đó với bất cứ điều gì trên đó đều được coi là trẻ đang xuất hiện một cơn sốt.
Nên kiểm tra thân nhiệt của trẻ bằng nhiệt kế để có nhiệt độ chính xác nhất – Ảnh Internet
Vì thế, việc thay đổi nhỏ như vậy rất khó để cha mẹ có thể phát hiện bằng tay thông thường. Do đó, khi muốn kiểm tra nhiệt độ của trẻ đặc biệt thời điểm giao mùa hè thu gây ra những thay đổi ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của trẻ thì phụ huynh nên tránh sai lầm khi chăm sóc trẻ thời điểm giao mùa hè thu là đo thân nhiệt trẻ bằng tay mà nên đo nhiệt độ trẻ bằng nhiệt kế để có kết quả chính xác nhất.
Đặc biệt lưu ý đối với trẻ dưới 3 tháng t.uổi thì nhiệt kế đo trực tràng sẽ cho bạn kết quả chính xác nhất và giúp bạn có thể giữ cho bản thân an toàn, khỏe mạnh.
2. Dự trữ tã cho trẻ thời điểm giao mùa
Thực tế, giao mùa hè thu hanh khô, độ ẩm tăng cao thì thói quen dự trữ tã cho trẻ là thói quen sai lầm. Độ ẩm tăng cao sẽ khiến cho tã tích trữ bị ẩm, mốc, khi sử dụng không còn an toàn với trẻ nhỏ.
Ngoài ra, trẻ phát triển về kích thước, chiều cao cân nặng nhanh chóng. Việc dự trữ tã là việc không cần thiết đặc biệt khi giao mùa hè thu.
3. Sử dụng công nghệ để giữ con
Nhiều bậc phụ huynh lựa chọn cho con sử dụng các thiết bị điện tử để vui chơi, giải trí cho con cái. Tuy nhiên, dù thời điểm nào thì việc lựa chọn công nghệ để giữ con lại là thói quen gây hại cho sức khỏe của trẻ.
Giữ trẻ bằng các loại thiết bị điện tử gây hại cho não bộ của trẻ – Ảnh Internet
Đã có kết quả nghiên cứu cho biết rằng các bức xạ từ các thiết bị điện tử có thể gây ra những ảnh hưởng trực tiếp đến não bộ của trẻ và làm tăng nguy cơ phát triển các khối u ở trẻ.
4. Đắp chăn, che kín chân của trẻ khi trẻ bị sốt
Khi trẻ bị sốt do cảm cúm, cảm lạnh hoặc gặp các vấn đề hô hấp, dị ứng gây ra tình trạng sốt ở trẻ khiến các bậc phụ huynh vô cùng lo lắng.
Thường cha mẹ sẽ đo nhiệt độ của trẻ, cảm thấy trẻ sốt cao phụ huynh lựa chọn cách đắp chăn cho trẻ mà không nhận ra rằng điều này sẽ khiến trẻ bị đổ mồ hôi vì quá nóng.
Thay vì lựa chọn đắp chăn hoặc che kín chân của trẻ khiến trẻ quá nóng thì khi trẻ bị sốt cha mẹ nên lựa chọn các loại quần áo thoáng, thoải mái cho trẻ mặc và bật quạt ở số nhẹ để phòng thông thoáng. Điều này sẽ khiến trẻ thoải mái và dễ chịu hơn.
Lưu ý rằng khi trẻ sốt cao không đỡ, cha mẹ cần đưa trẻ tới bệnh viện để kiểm tra tình trạng sức khỏe của trẻ để lựa chọn biện pháp điều trị, chăm sóc trẻ khi giao mùa hè thu cho trẻ khỏe mạnh.
Các bệnh người cao t.uổi hay mắc thời điểm giao mùa hè – thu
Thời điểm giao mùa hè – thu, điều kiện thời tiết thay đổi thất thường lúc nắng gắt, lúc mưa nhiều và lúc gió lạnh do ảnh hưởng của bão. Điểm danh những bệnh người cao t.uổi hay mắc vào thời điểm giao mùa hè thu.
Dưới sự tác động do thay đổi thời tiết thất thường, sức đề kháng của người cao t.uổi yếu hơn, suy giảm nhiều. Chịu sự tác động của thời tiết từ đó khiến người cao t.uổi ngày càng mắc bệnh cao hơn. Điểm danh các bệnh người cao t.uổi hay mắc lúc giao mùa dưới đây:
1. Tình trạng rối loạn giấc ngủ ở người cao t.uổi
Khi có một giấc ngủ ngon, cơ thể sẽ khỏe mạnh và tràn đầy sức sống vào ngày hôm sau để bắt đầu một ngày mới. Giấc ngủ là cần thiết đối với sức khỏe con người, tuy nhiên không phải ai cũng có được giấc ngủ ngon và ngủ đủ giấc vào ban đêm đặc biệt đối với người cao t.uổi.
Thời tiết thay đổi nóng sang lạnh, mưa gió thất thường khiến người cao t.uổi dễ gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ dẫn tới những điều tồi tệ đối xảy ra với sức khỏe.
Đối với người cao t.uổi, giấc ngủ giữ một vai trò vô cùng quan trọng. Sức khỏe của người cao t.uổi bị ảnh hưởng nếu giấc ngủ không ngon. Khi thời tiết thay đổi cơ thể người cao t.uổi sẽ mất nhiều năng lượng hơn để thích nghi. Việc này gây ra tình trạng mất ngủ ở người cao t.uổi.
Rối loạn giấc ngủ ở người cao t.uổi là một chứng bệnh đáng ngại. Biểu hiện của tình trạng này là khi đi ngủ thường trằn trọc mãi không ngủ hoặc rất dễ ngủ tuy nhiên người cao t.uổi lại dễ thức giấc hoặc tỉnh sớm.
Khi gặp phải chứng rối loạn giấc ngủ thì người cao t.uổi sẽ rơi vào tình trạng cơ thể không được hồi phục sức khỏe đầy đủ. Điều này khiến họ mệt mỏi, suy nhược và bị ảnh hưởng tới thần kinh. Nếu tình trạng rối loạn giấc ngủ kéo dài có thể khiến người cao t.uổi chán nản, bị trầm cảm hoặc thường xuyên cáu gắt, chán ăn và bi quan, buồn bã,…
Người cao t.uổi dễ bị rối loạn giấc ngủ khi giao mùa – Ảnh Internet
2. Rối loạn tiêu hóa là bệnh người cao t.uổi hay mắc khi giao mùa
Thời điểm giao mùa ngoài việc khiến người cao t.uổi mắc bệnh rối loạn giấc ngủ còn dễ khiến người cao t.uổi mắc bệnh rối loạn tiêu hóa.
Rối loạn tiêu hóa là một bệnh phổ biến xảy ra ở mùa mưa. Tuy nhiên, thời điểm giao mùa cũng khiến người cao t.uổi dễ mắc phải bệnh này. Thời tiết giao mùa, nắng mưa thất thường khiến người cao t.uổi gặp nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa cao hơn so với người trẻ vì sức đề kháng và sự chuyển hóa thức ăn trong cơ thể kém hơn.
Thời tiết thay đổi, thức ăn, nước uống không đảm bảo vệ sinh như các loại rau sống, nước uống bị nhiễm khuẩn hoặc ăn tiết canh, các loại thực phẩm bị ô nhiễm vi sinh vật hay hóa chất khiến người cao t.uổi dễ bị ngộ độc thực phẩm, bị tiêu chảy gây ra tình trạng mất nước và chất điện giải.
Chưa kể một số người cao t.uổi xảy ra tình trạng chế độ ăn chưa hợp lý, điều này khiến họ bị đầy bụng, khó tiêu, bị đầy hơi và táo bón. Các bệnh đường tiêu hóa này dễ bị tái đi tái lại nhiều lần gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe người cao t.uổi, điều này gây ra các bệnh tiết niệu, nội tiết và tim mạch ở người cao t.uổi tăng cao.
Tiêu hóa là một trong những bệnh người cao t.uổi hay mắc thời điểm giao mùa – Ảnh Internet
3. Bệnh về hô hấp ở người cao t.uổi
Thực tế, người cao t.uổi có đường hô hấp cực kỳ nhạy cảm đặc biệt thời tiết chuyển mùa hè – thu. Các bệnh hô hấp người cao t.uổi dễ mắc như viêm mũi họng, viêm khí quản, viêm phổi hoặc bệnh phế quản và hen. Những bệnh này dễ mắc nhiều hơn đặc biệt khi gặp thời tiết giao mùa hè thu thuận lợi. Không kịp thời điều trị và xử lý thì các bệnh đường hô hấp sẽ để lại những biến chứng khó lường.
Đa số khi người cao t.uổi mắc các bệnh nhiễm khuẩn hô hấp sẽ không có biểu hiện trên lâm sàng điển hình như không có biểu hiện sốt, không sốt cao, ho ít,.. những biểu hiện này dễ bị mọi người bỏ sót. Không chỉ vậy người bệnh còn ít có khả năng khạc đờm.
Một số biểu hiện bệnh ở người cao t.uổi xảy ra chỉ xuất hiện biểu hiện rối loạn ý thức, cơ thể chậm chạp, lú lẫn. Tuy nhiên vẫn có những bệnh nhân xuất hiện các biểu hiện như: chảy mũi, ho hoặc đờm,…
Trong khi đó nếu mắc bệnh viêm nhiễm ở đường hô hấp dưới sẽ xuất hiện các triệu chứng: thở dốc, khó thở, lạnh và run, sốt liên tục, thở nhanh, ho kèm đờm thậm chí nhiều trường hợp có lẫn m.áu, người cao t.uổi bị đau ngực và ra nhiều mồ hôi, sụt cân.
Thông thường người cao t.uổi khi sốt nhiệt độ sẽ không tăng quá cao như người trẻ. Điều này dễ dàng khiến người cao t.uổi bị nhầm lẫn bệnh nhẹ và bỏ qua. Nếu như bệnh là viêm phổi thì tình trạng tổn thương phổi, suy hô hấp lại diễn ra nhanh hơn, nặng nề hơn. Các triệu chứng lâm sàng đi trước các biến đổi tổn thương trên Xquang.
Chưa kể nếu người cao t.uổi mắc các bệnh về đường hô hấp thì bệnh tình sẽ chuyển biến nặng hơn người trẻ t.uổi rất nhiều. Đặc biệt đối với các trường hợp không xuất hiện triệu chứng thì khi đi khám bệnh đã muộn, bệnh tình đã chuyển biến nặng.
Người cao t.uổi khi mắc các bệnh mạn tính hoặc bị tai biến mạch m.áu não, việc người nhà trợ giúp vỗ lưng sẽ tránh ứ đọng dịch tiết hô hấp gia tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.
Thông thường người cao t.uổi khi sốt nhiệt độ sẽ không tăng quá cao như người trẻ nên dễ nhầm lẫn bệnh nhẹ – Ảnh Internet
4. Bệnh tim mạch là các bệnh người cao t.uổi hay mắc lúc giao mùa hè – thu
Các bệnh về tim mạch, huyết áp thường xảy ra nhiều nhất ở mùa đông. Tuy nhiên, thời điểm giao mùa cũng là lúc người cao t.uổi cần đề phòng căn bệnh này.
Nhiệt độ ngoài trời thay đổi thất thường từ hè sang thu và thời điểm giao mùa hè thu khiến nhiệt độ nóng hạ thấp. Đối với người cao t.uổi đang mắc bệnh tim mạch nấu không giữ đổ đụ ẩm sẽ dễ khiến cho cơ thể bị hạ thân nhiệt đột ngột, điều này khiến tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng của con người.
Khi nhiệt độ đột ngột giảm, nhu cầu cung cấp oxy của tim tăng lên do phải tăng cường độ hoạt động để cơ thể duy trì thân nhiệt. Khi tim không đáp ứng đủ nhu cầu này sẽ dẫn đến tình trạng mất cân bằng giữ cung và cầu khiến tình trạng suy tim tăng lên và gây ra cơn đau thắt ngực ở người bị bệnh mạch vành, tăng nguy cơ nhồi m.áu cơ tim.
Tình trạng đau tim thường gặp ở người ngoài 50 t.uổi, các dấu hiệu xuất hiện chính là: đau ngực, thở dốc, đau ở lưng, vai hoặc tình trạng đau cổ. Tình trạng này có thể xảy ra thấp hơn nếu bạn có cân nặng vừa phải, không hút thuốc và thường xuyên tập thể dục.
Ngoài ra, đột quỵ cũng là căn bệnh phổ biến và thường gặp ở người cao t.uổi. Dấu hiệu của đột quỵ xảy ra như: choáng váng đột ngột, bị tê tay chân, xuất hiện tình trạng khó khăn trong việc nói chuyện. Những trường hợp nặng có thể khiến người bệnh bị ngã quỵ đột ngột, bất tỉnh.
Do đó muốn tránh đột quỵ thì người bệnh cần giữ huyết áp ổn định, nên có lối sống khoa học, tập thể dục và không hút t.huốc l.á. Muốn bảo vệ tim mạch trong mùa lạnh người bệnh cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt nhằm phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Khi thời tiết chuyển giao mùa, người cao t.uổi cần giữ ấm cơ thể, hạn chế ra ngoài và không nên thức dậy quá sớm, không nên tập thể dục vào sáng sớm có thể tập thể dục nhẹ nhàng trong nhà.
