Ung thư tuyến tụy – loại ung thư hiếm gặp ngày xưa nhưng nay dần trở nên trẻ hóa và có nguy cơ t.ử v.ong rất cao. Thế nên chị em cần phải chủ động phòng tránh ngay khi có 9 dấu hiệu này trên da.
Cần phải hiểu rằng, các bệnh như cảm cúm hay sốt vặt đều khá dễ nhìn ra dấu hiệu, còn ung thư thì gần như rất khó phát hiện bất kỳ triệu chứng nào. Nhất là ung thư tuyến tụy, thường được chẩn đoán ở các bệnh nhân trên 41 t.uổi, mắc béo phì hay nghiện t.huốc l.á nặng. Tờ Theepochtimes cho biết, mỗi năm có hơn 200.000 bệnh nhân mắc ung thư tuyến tụy tại Hoa Kỳ.
Ung thư tuyến tụy thường hay xảy ra ở nhóm người béo phì và trên 41 t.uổi.
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, nếu không phát hiện kịp thời thì ung thư tuyến tụy sẽ gây t.ử v.ong chỉ sau 3 – 4 tháng, dù có điều trị ngay lúc đó thì cũng chỉ kéo dài thêm vài tháng mà thôi. Vậy nên, một khi đã xuất hiện 9 dấu hiệu này trên da thì phải nhanh chóng khám ngay:
1. Đột ngột mắc bệnh tiểu đường
Tuyến tụy là một phần của hệ thống tiêu hóa, nó hỗ trợ duy trì lượng đường trong m.áu ở mức ổn định. Do đó, một khi tuyến tụy bị ung thư thì cơ thể sẽ không thể xử lý được lượng đường có trong thực phẩm, khiến lượng đường trong m.áu mất cân bằng, cuối cùng làm cho một người trưởng thành đang khỏe mạnh đột ngột mắc tiểu đường loại 2 không rõ lý do.
2. Vàng da
Hầu hết khi bị vàng da thì ai cũng nghĩ đó là dấu hiệu của các vấn đề về gan. Nhưng khi có một khối u ung thư trong hệ tiêu hóa, nó sẽ chặn ống dẫn mật và gây nên sự tích tụ mật trong cơ thể, cuối cùng dẫn đến vàng da.
Vàng da không chỉ bệnh gan mà còn là dấu hiệu của ung thư tuyến tụy.
Đây là một dấu hiệu cực kỳ dễ nhận ra, bởi khi đó gần như da lẫn lòng trắng mắt sẽ chuyển sang màu vàng nhạt. Vàng da ở trẻ sơ sinh có thể là loại bệnh đặc biệt nhưng với người lớn thì ắt hẳn, không phải mắc bệnh gan thì cũng là ung thư tuyến tụy mà thôi.
3. Tụt cân và mất cảm giác ngon miệng
Lý giải cho điều này, các chuyên gia cho biết các khối u khi di căn khắp hệ tiêu hóa sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó làm bạn chán ăn và làm tụt cân nghiêm trọng. Bên cạnh đó, bất kể lúc nào bạn mất cảm giác thèm ăn và ngon miệng thì phải đi khám ngay. Vì dù không phải là ung thư tuyến tụy thì nó cũng là một dấu hiệu của nhiều loại ung thư khác, bởi tất cả đều có chung dấu hiệu này.
4. Màu phân nhợt nhạt
Sự thay đổi màu phân dị thường là một cách dễ dàng để phát hiện những thay đổi bất thường trong cơ thể. Phân có m.áu chứng tỏ là trong cơ thể đang có vết loét, phân quá lỏng cho thấy thực phẩm bạn ăn đang có vấn đề, phân quá cứng hoặc táo bón báo hiệu bạn cần uống nhiều nước hơn…
Tuy nhiên, nếu phân đột ngột chuyển sang màu xám hoặc trắng thì đó là dấu hiệu của ung thư tuyến tụy. Lúc này, ống dẫn mật bị tắc làm lượng mật và biliburin dư thừa trong cơ thể thay đổi màu phân. Thêm vào đó, chất béo không tiêu cũng bị thải ra ngoài làm phân nổi lên trên mặt nước.
5. Ngứa da
Khi mắc ung thư tuyến tụy, việc ngứa da sẽ trở nên khó chịu trầm trọng do sự tích tụ muối trong cơ thể. Loại ngứa này có cảm giác khác hoàn toàn với kiểu ngứa như bị muỗi đốt. Nếu bạn không thể tìm ra được nguyên do cho cơn ngứa này (dị ứng, muỗi đốt…) thì hãy chắc chắn đến gặp bác sĩ ngay nhé.
6. Cục m.áu đông
Dấu hiệu này không phải ai cũng có, nhưng một số người khi mắc ung thư tuyến tụy sẽ thường gặp phải. Lúc này, bệnh nhân sẽ mắc chứng cục m.áu đông đi kèm với sưng đau ở bàn chân.
7. Đau lưng
Đau lưng dai dẳng khó lý giải chính là t.iền đề cho ung thư tuyến tụy phát triển.
Triệu chứng này thường rất dễ bị bỏ qua bởi ai cũng cho rằng, đây là việc quá bình thường khi vận động mạnh hoặc do lớn t.uổi. Tuy nhiên, đau lưng là dấu hiệu cho thấy các khối u ung thư đang phát triển và tạo áp lực cho cơ thể. Từ đó gây nên sự khó chịu và đau đớn ở giữa lưng khi bệnh nhân tựa vào tường hoặc nằm xuống.
8. Đau dạ dày
Đây cũng là dấu hiệu mà nhiều người hay nhầm lẫn với các chứng đau dạ dày thông thường. Hầu như ai cũng nghĩ chỉ cần để yên và uống thuốc là khỏi chứ không nhất thiết phải đi khám. Thế nhưng, nếu bạn mắc phải ung thư tuyến tụy thì cơn đau dạ dày này sẽ kéo dài nhiều hơn, đau hơn và thậm chí có thể gây ra ngộ độc thực phẩm.
9. Nước tiểu đổi màu
Nước tiểu đổi màu chắc chắn là bệnh, không ung thư thì cũng chứng minh sức khỏe bạn đang đi xuống.
Có rất nhiều lý do để giải thích cho việc này như là các vết loét, bệnh tiểu đường, ít uống nước… và ung thư tuyến tụy cũng vậy. Khi mắc bệnh, ống dẫn mật sẽ bị tắc khiến cơ thể tích tụ biliburin và mật, dẫn đến việc nước tiểu có màu sẫm hơn bình thường. Nhưng dù vì lý do gì thì việc nước tiểu đổi màu đã là dấu hiệu bệnh rồi, không sớm thì muộn bạn cũng phải đi khám.
Theo Theepochtimes/Helino
Bí quyết tăng cường hệ miễn dịch
Đạp xe mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, phòng tránh bệnh tật và còn đẩy lùi quá trình lão hoá của cơ thể…
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Birmingham và Đại học Hoàng gia London vừa công bố kết quả nghiên cứu của họ khi so sánh nhóm người cao t.uổi suốt đời tập luyện và những người cùng t.uổi phần nhiều né tránh lối sống tích cực vận động. Kết quả thật đáng ngạc nhiên: Những người chăm vận động kìm chân có hiệu quả quá trình lão hóa, thí dụ, họ không bị teo cơ và duy trì nồng độ cholesterol bình thường, có hệ miễn dịch khoẻ mạnh, phòng ngừa bệnh tật… hơn những người lười vận động.
Trẻ hóa khả năng miễn dịch
Nhóm nghiên cứu đã mời 125 người (nhóm 1) t.uổi 55-80 (84 đàn ông, 41 phụ nữ) tham gia thí nghiệm. Tất cả đều là những người hâm mộ xe đạp, thường xuyên tổ chức các chuyến đạp xe đường trường. Tiêu chuẩn chính để được nhận vào chương trình nghiên cứu là: Nam giới vượt 100km bằng xe đạp trong thời gian dưới 6,5 giờ, phụ nữ – 60km trong thời gian dưới 5,5 giờ. Những người này không được nghiện t.huốc l.á, nghiện rượu hay bị tăng huyết áp…
Tất cả tình nguyện viên đều trải qua những trắc nghiệm rất chi tiết trong phòng thí nghiệm. Kết quả được so sánh với (nhóm 2) là 75 người khỏe mạnh, nhóm t.uổi 57-80, nhưng không tập luyện thường xuyên – không đi xe đạp, không tham gia hoạt động thể thao khác và (nhóm 3) là 55 người trẻ khỏe, t.uổi 20-36.
Kết quả cho thấy, những người nhóm 1 có hệ miễn dịch tốt hơn hẳn nhóm 2 và tương đương với nhóm 3.
Đi xe đạp, một trong nhiều dạng hoạt động thể chất giúp tăng cường thể lực, phòng tránh bệnh tật, đẩy lùi lão hóa.
Lý giải khoa học
Để lý giải thực tế thường xuyên tập thể dục bằng đi xe đạp duy trì phong độ người cao t.uổi, các nhà khoa học Anh tập trung nghiên cứu tế bào bạch huyết T (Lymphocyte T). Tế bào bạch huyết T là thành phần chính của hệ miễn dịch. Chúng được tạo ra trong tuyến ức – cơ quan nằm bên trong vòm ngực, sau xương ức, bắt đầu dần thoái hóa, sau t.uổi 30.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy, tuyến ức của những người thường xuyên vận động (đi xe đạp), cho dù teo dần vì lý do t.uổi tác nhưng thực tế vẫn sản xuất một số lượng tế bào bạch huyết T. Số lượng tế bào này có sự khác biệt rõ rệt giữa các tình nguyện viên nhóm 1 và những người cùng t.uổi lười vận động (nhóm 2). Ở nhóm 2, các nhà khoa học thấy số lượng tế bào bạch huyết T. ít hơn hẳn.
Thực tế cho thấy, những người cao t.uổi thường xuyên tập luyện không ghi nhận hiện tượng teo cơ hoặc giảm lực cơ bắp. Đối với các cụ ông, nhóm nghiên cứu còn phát hiện nồng độ testosteron được tạo ra trong cơ thể họ không giảm. Hormon giới tính này vẫn duy trì ở mức tương đối cao. Điều này có nghĩa, nhờ hoạt động thể chất tích cực, các cụ ông không gặp phần lớn hậu quả và triệu chứng khó chịu của mãn dục nam.
GS. Janet Lord (Đại học Birmingham) đồng tác giả công trình nghiên cứu cho biết: Khi bước vào thập niên thứ 3 cuộc đời, hệ miễn dịch của chúng ta đạt mức hoàn thiện tối đa. Tuy nhiên, sau t.uổi 30 năng lực của nó bắt đầu suy giảm, xấp xỉ với tốc độ 2-3%/năm. Chính vì thế, người cao t.uổi dễ bị mắc các bệnh lây nhiễm cũng như một số bệnh khác như viêm khớp và ung thư. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, các cụ “nghiện” xe đạp sở hữu hệ miễn dịch khá tốt. Điều đó có nghĩa, họ có thêm lá chắn tuyệt vời bảo vệ cơ thể trước nhiều chứng bệnh.
Thực ra kết quả nghiên cứu không mới. Ngay 400 năm trước CN, Hipocrates – ông tổ Tây y đã khẳng định “hoạt động thể chất tích cực là thần dược tốt nhất cho sức khỏe”. Tiếc rằng, nhiều người quên lời tiên tri và thực hành lối sống lười vận động, hại sức khỏe.
Nhân dịp này các nhà khoa học Anh lưu ý, để đạt được phong độ như ý, hoàn toàn không cần thực hành chương trình tập luyện nặng nhọc và mỗi ngày đạp xe chinh phục hàng chục, hoặc hàng trăm kilomet… Quan trọng là mỗi người tự tìm dạng vận động thích hợp, khả dĩ mang lại cho bản thân cảm giác thoải mái, thú vị, đều đặn vài lần/tuần và dành khoảng thời gian nhất định cho sở thích này.
Ngọc Báu
( (Nguồn: Czy 80-latek moe zachowa kondycj 20-latka? Jest na to sposób)
Theo SK&ĐS
